35歲主婦,10年堅持「斷舍離」,年輕如少女:讓你更奢侈的愛自己

佩珊 2022/09/11 檢舉 我要評論

tomo原本并不是一個喜歡收納和整理房間的人,也舍不得扔東西。家里的衣服超過500多件,到處都是散亂的書籍,堆砌在一起的餐具、雜志、衣物等,常常將她絆倒。

之前可能是年輕,沒有什麼感覺,但是在25歲之后,她的生活理念開始出現不同,她感覺雜亂的房間給自己一種窒息感,想要逃離這種環境。

于是,她開始逐漸嘗試「斷舍離」這種方式,后來寫了《斷舍離》這本書。

在這個過程中, 她慢慢地意識到:舍不得扔掉的東西越多,失去的東西就會越多。而這種「斷舍離」的習慣她堅持了10年。

tomo在學會「斷舍離」的過程中,她的性格也慢慢改變了,原本具有強烈依戀型性格的她漸漸地發現:「 不對物品執著,可以過更舒適的生活」。

做好一個房子,可能只用幾個月的時間,但是經營一個家庭,是需要點點滴滴的累積,堅持了10年歲的tomo卻說: 「一切才剛剛開始」。

有時候她會換上最愛的和服,化上美美的妝,拍一些自己喜歡的照片, 長期的「斷舍離」生活讓她有了一個健康年輕的心態,因此看起來青春洋溢又年輕美麗, 完全猶如是一個20多歲的少女,但是現在她35歲了。

斷舍離是一種生活方式的改變,而并不是單純的花一天,去整理雜物,而是舍棄那些影響自己生活健康的不良習慣。

由此可見斷舍離不只是「扔」,而是讓你更奢侈的愛自己。這種奢侈并不是扔掉之前的東西再去大手大腳的去買買, 而是通過物質的精簡,從而實現精神上的清澈,靈魂里的通透,這才是真正斷舍離的精髓。

《斷舍離》幫陳數走出低谷期

陳數曾經在14個月里連續拍了4部戲,在外人眼里只看到了她的成績, 卻不知當時的她內心早已被名望所累,焦慮迷茫。

一次陳數在節目中提起了當年的事情, 她一度哽咽落淚,需要平靜5分鐘才能得以繼續。

她說是這本 《斷舍離》的理念幫她度過了那段,一直讓她困惑無人分享,又找不到解決辦法的艱難時光!

陳數說:「通過斷舍離這種方式,我覺得我獲得了某種意義上的重生!無論是身體還是心靈,都減輕了負重,更加輕盈。」

斷舍離,讓你學會更奢侈的愛自己

Tomo說:

無能為力的事,當斷,扔掉負累,才能走的更遠;生命中無緣的人,當舍,相濡以沫,不如相忘于江湖;心頭煩欲執念,當離,斷離執念,方能笑對人生。

在這一生中,我們有太多的執著和太多的不舍, 舍不得財富,執著于感情。盡管這種執著有時候會幫助你成功,但是很多時候, 「斷舍離」才是人生的大智慧。

學會斷舍離,讓你學會更奢侈的愛自己,生活更輕盈。


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