「斷舍離」太難下決心?勸各位:記著這7條建議,別做無用功收納

珮珊 2022/08/16 檢舉 我要評論

大家應該也都知道「斷舍離」的重要性,對于一些不常用甚至是多余的物品,與其讓它在家里平白無故占用空間,不如早些斷舍離掉,讓家變得更加整潔干凈,居住心情也會好上許多。

但知易行難,很多人在斷舍離的過程中,真的是很難下定決心,總覺得這個舍不得扔,那個也舍不得扔,到最后時間都浪費到了無效收納上,家里也沒整潔干凈多少。

那麼,斷舍離究竟該如何做,才能起到有效的收納整理效果,我們又該如何給自己下定「斷舍離」的決心呢?話不多說,今兒咱就從心態和做法上,來聊聊這個家居問題~

一、別依靠囤積給自己幸福感

很多有輕微「囤積癖」的朋友,總會覺得家里滿滿當當地就是一種幸福,但事實上,這種堆積過多的東西,不一定是幸福,反而是一種苦惱。

就比如說,衣柜里的衣服太多,選擇的時候就會困難;鞋子太多,穿的時候就會猶豫;生活雜物太多,找的時候就會費力……

其實,我們不妨把常穿的衣服、常用的東西,縮減到兩三個、三四個選項范圍內先試試看,你會發現生活效率大大提高,如果覺得能夠接受,按這個方法去進行斷舍離,放棄那些多余的東西,會讓你更具幸福感。

二、丟掉你已經忘卻的收納

很多小伙伴都會在收拾屋子的時候,把一些不需要的東西集中收納起來,或是放到一個盒子里、或是扔到抽屜中,想著以后有哪天也許會用得上。

但再次看到它的時候,已經是下次收拾屋子了,你會發現期間根本用不上它,如果有這種情況的話,請把這個收納用具和其中的物品都斷舍離掉,它大機率不會再為你所用,只是占地兒。

三、堅持整理房間一個月

其實,斷舍離難以下定決心,也有很大一部分原因是因為屋子里太過雜亂,無從下手,積年累月堆放的雜物,讓你有種腦袋發懵的感覺,想著「下次再說、太麻煩了」。

如果有這種情況的話,我也給大家個建議:堅持一個月,每天都去整理自己的房間,即便覺得累、覺得繁瑣,也要咬牙堅持下來,物歸原位,清潔整理。

一個月后養成習慣,你會發現再去斷舍離的時候,能很輕松分出該扔的和該留的,這是一個潛移默化的過程,很多人在堅持過一個月以后,生活習慣有所好轉。

四、搞清楚為什麼會堆積

家居整理的過程,其實也是我們發現生活中問題的過程,大家可以看看家里堆積的雜物,都代表了生活中的哪些問題。

有時候,收集紙袋包裝盒、廚房垃圾不扔、外賣袋過多,這種事情也都會反映出家里某些亟待解決的問題,而這些問題往往又和居家習慣、生活積極性息息相關,如果先將這些問題解決掉,那麼再去進行斷舍離也就不會有心里負擔了。

五、提前規劃很重要

要知道,一次大掃除真的勞神費力,遠不如平日里隨手清潔、物歸原位來得輕松方便,這里我還是想和大家說一下——最好是提前去規劃家里的清潔打掃工作,養成自律的習慣。

比如每周一三五打掃房間、不去盲目購物(考慮自家收納情況),給家里的收納用品貼標簽分類、不再把一些廣告紙或者是無用的小贈品帶回家等等。

平日里注意這些規劃,你會發現生活逐漸變得輕松起來,不會讓家亂成一團,給自己造成壓力,斷舍離,也變成了隨意而為的事兒。

六、認識到家居清潔的重要性

這點很關鍵,可以說,你必須要認識到家里整潔干凈的重要性,才會自發去進行收納整理和斷舍離。

這麼和大家說,放在你面前一個亂七八糟的屋子和干干凈凈的房間,大家肯定愿意去住干凈的,亂糟糟的房間不僅會給人心里添堵,又會影響生活效率和節奏,久而久之,你的家便成為了你的壓力源。

所以,我們去收納整理、斷舍離,主要還是為了避免讓家變成壓力中心,而是一個放松的、溫馨的、整潔干凈的避風港。

七、調節收納整理后的負面情緒

最后,是要調節你在收納整理后,對于自己工作不滿意、勞累過度的各種負面情緒,這些情緒往往會讓你抵觸收納整理、抵觸斷舍離。

建議大家勞累過后,泡杯茶,從積極角度欣賞自己的勞動成果,哪怕只是整潔干凈了一點,也要給予自己鼓勵,別總是盯著不好的一面看,覺得這次整理收納哪兒哪兒也不到位。

相信我,久而久之,這種自我鼓勵,也會成為你收納整理和進行斷舍離的動力!

文末總結

總而言之,家里的收納整理和斷舍離真的非常重要,勸大家還是要調整好心態,積極地去面對居家環境雜亂的問題、積極斷舍離(也不要過度),而不是優柔寡斷,反復做「無用功」收納。

畢竟,把自己的家收拾得干干凈凈,住起來的心情,也自然就會好上許多,不是麼?~


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