晨讀 | 真正的斷舍離,是整理自己的內心

佩珊 2022/08/10 檢舉 我要評論
 

@感恩相遇有趣的靈魂,總是會和有趣的故事相遇~你好,我是小編佩珊!願我能在繁雜的俗世裏,送給你不一樣的快樂!

 

讓自己的人生進入游刃有余的狀態。

有人收到朋友贈送的禮物,是一件精美華麗的睡袍。

他非常喜歡,連忙扔掉自己的舊長袍,穿著新睡袍在家里踱步。

可是,他總感覺哪里不對勁:一會兒覺得書桌破舊,一會兒嫌棄地毯粗糙,仿佛一切都無法匹配這件做工考究的睡袍。

他扔掉舊家具,更換新地毯,將家里里外外翻新了一遍。

原本以為自己會因此變得更開心,沒想到只剩下了疲憊。

這時他才發現,自己居然被一件睡袍「脅迫」了。

人們擁有了一件物品后,會不斷配置更多物品與其相適應,以期達到心理平衡。

要想時刻保持內心的堅定,就不能被沖動裹挾。

因為一味追求,只會徒勞消耗自己的精力。

你占有物品時,物品也在「占有」你。

不知不覺,你的錢財在流失,時間被消耗,可是由此獲得的幸福感并沒有疊加。

物質需求上,有自己的選擇,而不是人云亦云,被外在的標準捆綁自己;

生活追求上,有自己的方向,而不是左右搖擺,被他人的聲音影響自己。

當你能清晰知道自己想要什麼,能守住自己的初心和重心,就能排除外在干擾,活出真正的自在。

如果一個人的欲望都放在物質上,精神或將變得貧瘠荒蕪;

如果一個人的精力都放在名利上,身心或將變得疲憊不堪。

相反, 一個名利隨緣的人,不會分散注意力到多余和無用的事物上,就能始終輕裝上陣,活出清爽、達觀。

提到斷舍離,很多人想到的就是大刀闊斧地「扔扔扔」,毫不留戀地「丟丟丟」……

其實,這并不是斷舍離的真正內涵。

如果內心沒有規劃,生活沒有條理,隨手扔掉的一件物品也許不會減少負擔,反而徒增煩惱。

斷舍離是通過收拾物品來了解自己,整理自己內心的混沌,讓人生進入舒適的行為。

真正的斷舍離,不是簡單地舍棄物品,而是聚焦在自己身上,讓自己的人生進入游刃有余的狀態。

要讓日子過得舒適簡單,離不開科學規劃,否則一天東忙西忙,內心卻不會有收獲感。

不妨借助「清單」來明確生活內容,當你聚焦了一天的安排,也就能保持專注,不為其他事情而分心。

對我們來說,面對繁雜的安排,要先找到自己的「大石頭」,也就是當下最重要的事情。

只有把握住重心,建立軸心思維,減少外界的影響,才能專注在當下,持續獲得成長的能量。

一個人最大的魅力,從來都是走在適合的路上,活出真實的自我。

很喜歡一句話:「我們曾如此渴望命運的波瀾,到最后才發現,人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定與從容。」

幸福的生活往往很簡單,那就是聚焦在當下,專注在當下。

當你不把時間浪費在無關的事情上,不把注意力消耗在外部干擾上,自然就能活出自律,活出閃亮人生。

愿朋友們學會聚焦,智慧舍棄,過上更加輕盈的生活。

 

故事結束了~你笑了嗎? 為生活努力的日子裏,不要忘記給自己一個微笑哦~快樂每一天♥

 

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