這些「沒用的東西」求求你扔了!極簡斷舍離,只需這3步!

陈晚晚 2022/11/14 檢舉 我要評論

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

斷絕不需要的東西,舍去多余的廢物,脫離對物品的執念。

——《斷舍離》 山下英子

斷舍離,似乎從日本引入,近幾年風聲很高。

幾年前的一本《斷舍離》,讓生活變得精簡。

斷舍離,從極簡生活開始。極簡讓生活變得簡單。

01 舍物

抽一個時間,至少半天,不被外界打擾,專心做一件事——扔!

處理閑置物品,需要舍棄的物品包括如下幾類:

完全不會再用的物品。例如完全不想再穿的衣物、鞋子、被套、缺只的襪子、壞掉的電子產品、多余的數據線等等。

扔掉可惜不扔占地的物品。例如很久才穿一次的衣褲鞋子、長時間不看的書籍、久用的酸奶機,面包機等用處不多的各種工具。

新買超3個月未用的物品。新買的物品買回來但是超過3個月沒有使用也是需要清理的。例如買一送一的小禮品,護膚品小樣,雞肋的一次性用具。如果現在不用,可以先用一個大箱子裝起來,需要用時再取。再過段時間還是沒有用到就拿去處理掉吧。

處理方式:直接扔掉(垃圾桶了解下)、贈送(捐贈)、轉賣(二手平台放一放)。

利用周末整理房間時間,一次性處理掉,省時。

02 舍欲

重新優化購物流程。網購風參考:非必須品先「收藏夾」到「購物車」再到「家」。每一步至少停留3天以上的,考慮是否真的需要買,買了我能堅持使用多久?

減少欲望,減少物品進家。斷絕物品的進入需要對購買的每一件物品都再三確認、謹慎購買。

可將購買的流程擴展為:列購物清單搜索收藏購物車記預算購買。每一步驟都需要花1至3天去思考。

大件物品例如家具或家電等至少需要1個月來想清楚是否應該購買,尺寸規格是否適用,顏[色.圖]案是否滿意,居家放置是否和諧。

選擇純色,簡潔大氣的日常裝,搭配更便捷。

另外,生活所需日常備用類藥品,不要備太多,藥品大多有保質期,超過時間及時處理,有些藥品藥店可回收哦,可以咨詢下藥店。

03 收納

再大的空間,不收納也會顯得凌亂,簡潔而不簡單才能讓生活更美好。

統一顏色,統一款式,設計收納空間。

收納不等同于不使用,按生活習慣與生活頻次來放置物品。

收納達到一定限度,請重復步驟1,舍物。如此循環。

能堅持很難,特別是第一步,沖突自己扔,也是需要勇氣。舍欲,或許生活壓力大后,更能達到目標。

努力吧,下一個極簡風,斷舍離踐行者,便是你。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!


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